冬季一些人總感覺手腳冰涼出冷汗是很常見的現(xiàn)象，這主要是因為隨著外界的溫度降低，導致陽氣不足，也會導致人體內(nèi)部的陽氣不足，所以身體會出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。這樣的情況一般在女性比較。

原因分析

1.天氣寒冷的時候因為人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，所以導致手腳總感覺冰涼。

2.手腳冰涼然后還出冷汗，所以一般被認為是受了濕邪的侵害，這種情況是主要也和氣血有關系的。

注意事項

應該注意保暖，同時應該多運動，然后吃一些溫補的食物。