月經(jīng)期間肚子疼痛是可以采取熱敷的方法來(lái)緩解的，比如使用熱水袋的方法放在肚子上進(jìn)行熱敷處理，都能夠起到一定的緩解作用，另外也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?。多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼。

舉措建議

如果肚子疼痛比較嚴(yán)重，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，也可以遵醫(yī)囑使用止痛藥物來(lái)治療。這段時(shí)間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也要保持心情愉悅，避免思想壓力過(guò)大。