子宮脫垂的患者可以通過(guò)進(jìn)行一些盆底肌肉鍛煉運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助改善子宮脫垂的病情。

運(yùn)動(dòng)療法適用于輕度子宮脫垂的患者，重度子宮脫垂的患者可以在手術(shù)后作為輔助康復(fù)治療，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

舉措建議

1、輕度子宮脫垂的患者堅(jiān)持進(jìn)行收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，改善盆底肌肉的張力。每天堅(jiān)持2~3次，每次10~15分鐘。

2、如果通過(guò)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練不能很好的控制子宮脫垂的病情，這個(gè)時(shí)候最好去醫(yī)院婦科接受檢查。嚴(yán)重的時(shí)候甚至需要接受手術(shù)治療。

3、子宮脫垂的女性可以遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)中益氣的中藥，改善脫垂的情況。