坐月子期間可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t棗銀耳湯，紅棗銀耳湯有補(bǔ)氣補(bǔ)血滋補(bǔ)肺陰的作用，尤其是對(duì)于久病或者是產(chǎn)后的女性，有很好的調(diào)節(jié)作用，但是建議在產(chǎn)后一周后再進(jìn)行飲用，剛生過孩子的女性身體還比較虛弱，不建議立刻進(jìn)行大補(bǔ)。

舉措建議

在月子期間要做好護(hù)理工作，保持好個(gè)人衛(wèi)生，如果有長(zhǎng)時(shí)間的腹痛或者惡露淋漓不盡，可能提示有宮內(nèi)感染等不良癥狀要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查處理，并在月子期間適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加。