如果出現(xiàn)這種情況的話，喝紅糖水有利于緩解痛經(jīng)帶來的疼痛感。喝紅糖水一定程度上可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，可以活血化瘀。但是如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可能喝紅糖水的效果并不是很明顯，需要及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼藥。

舉措建議

平時女性需要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。如果經(jīng)常痛經(jīng)的話，也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理。要注意清淡飲食，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，經(jīng)期盡量不要吃生冷的食物。注意做好保暖措施，避免著涼。