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肚子特別脹特別難受怎么辦

2020-10-26
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肚子特別脹,首先可以給腹部順時(shí)針的按摩,能夠有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),而且還可以幫助排氣和排便,減少腹部的癥狀,另外在飲食上也可以多吃含纖維素豐富的食物,幫助潤(rùn)滑腸道,必要時(shí)還可以在醫(yī)生的建議下,選擇促胃腸動(dòng)力的藥物治療。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不建議暴飲暴食,也不建議使用過(guò)多不好消化的食物,另外也要減少容易產(chǎn)氣的食物攝入,在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后,也可以到室外適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),建議在治療期間可以吃米粥、面條等食物。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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