大多數(shù)女性在懷孕之后因?yàn)樯眢w的血容量增多了，會(huì)出現(xiàn)貧血，尤其是缺鐵性的貧血，孕期出現(xiàn)貧血可以多吃水果。

舉措建議

櫻桃

在眾多水果中它的含鐵量最多

菠蘿

它含有的維生素比較多，能夠促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收

注意事項(xiàng)

孕婦貧血雖然可以吃水果，但是水果只能是輔助性的治療，不可以當(dāng)成正餐食用，平時(shí)還應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。