孕婦大便拉不出來(lái)是便秘的癥狀，而孕期便秘主要是功能性原因，與飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系，孕婦可以適當(dāng)多吃些富含膳食纖維素的水果，增加液體食物的攝入。另外還可以采取少量多餐飲食，幫助減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

孕婦便秘后需要觀察其他伴隨癥狀，是否有腹痛，食欲減退，大便帶血等癥狀。如果是器質(zhì)性便秘，還要到醫(yī)院完善肛門指診，結(jié)腸鏡等檢查，積極治療原發(fā)病。

平時(shí)飲食中要注意葷素合理搭配，規(guī)律三餐。還要保持情緒上的穩(wěn)定，避免精神壓力過(guò)大。