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三個(gè)月寶寶缺鋅吃什么好

2020-12-10
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寶寶才三個(gè)月,最好是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)能夠補(bǔ)充寶寶所需要的鋅元素。如果寶寶鋅嚴(yán)重缺乏,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋅補(bǔ)充劑。

如果寶寶是人工喂養(yǎng)的,可以給把寶寶添加一些富含鋅的配方奶粉。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的媽媽平時(shí)可以多吃一些鋅含量豐富的食物,例如雞蛋、牡蠣、海帶、魚蝦、豆制品等,這些食物可以增加乳汁中鋅的含量,從而間接的給寶寶補(bǔ)鋅。

寶寶四個(gè)月之后就可以開始添加輔食,當(dāng)寶寶可以正常進(jìn)食食物時(shí),可以適當(dāng)給她攝入含鋅豐富的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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