寶寶才三個(gè)月，最好是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠補(bǔ)充寶寶所需要的鋅元素。如果寶寶鋅嚴(yán)重缺乏，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋅補(bǔ)充劑。

如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，可以給把寶寶添加一些富含鋅的配方奶粉。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的媽媽平時(shí)可以多吃一些鋅含量豐富的食物，例如雞蛋、牡蠣、海帶、魚蝦、豆制品等，這些食物可以增加乳汁中鋅的含量，從而間接的給寶寶補(bǔ)鋅。

寶寶四個(gè)月之后就可以開始添加輔食，當(dāng)寶寶可以正常進(jìn)食食物時(shí)，可以適當(dāng)給她攝入含鋅豐富的食物。