寶寶缺鋅可以吃一些富含鋅的食物，十八個月的寶寶已經(jīng)可以吃輔食了，建議在飲食上，多給寶寶吃如下食物：瘦肉、干泥、魚肉泥以及魚蝦等，還可以給寶寶吃強化鋅的嬰兒米粉。

奶制品是鋅的總要來源，平時也可以給寶寶喝牛奶。

舉措建議

寶寶缺鋅首先要通過飲食來補充，家長避免自己盲目給寶寶服用鋅補充劑，否則會造成寶寶便秘，嚴重時可能會影響腎臟功能。

平時要注意寶寶飲食營養(yǎng)的均衡，避免挑食。同時也要觀察寶寶大便的情況，了解消化系統(tǒng)是否健康。