母乳中蛋白質(zhì)高怎么辦
2020-12-15
2.7w閱讀

母乳中蛋白質(zhì)高,首先需要控制好飲食,平時(shí)要對(duì)奶類(lèi),蛋類(lèi),肉類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物控制好量,避免吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)增多,對(duì)寶寶身體造成影響,在寶寶吃奶后也需要多留意寶寶身體情況。
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間,飲食方面要豐富多元化,避免食物種類(lèi)過(guò)于單一或者是過(guò)度偏食,以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,也要在吃東西的時(shí)候注意,避免過(guò)多的吃一些生冷或者是寒涼辛辣類(lèi)的食物,如雪糕,冰激凌,辣椒,麻辣火鍋等,以免寶寶在吃奶后身體出現(xiàn)不舒服。
相關(guān)推薦