孕婦在懷孕期間可以喝蛋白質(zhì)粉，但是蛋白質(zhì)粉主要針對(duì)于體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏的人群，比如低蛋白血癥的人群，如果孕婦的身體在健康范圍之內(nèi)并沒有缺乏蛋白質(zhì)的現(xiàn)象，也不建議額外的補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，在日常生活中通過飲食來補(bǔ)充即可。

舉措建議

平時(shí)飲食中含蛋白質(zhì)的食物有花生，肉類，蛋類，乳類，魚蝦類，其中高蛋白的食物可分為動(dòng)物內(nèi)臟，家禽，水產(chǎn)和蛋類，但是其他食物也要均衡攝入，避免使用過多蛋白質(zhì)的食物，造成胃部的不適，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)食物如果吃得過多可能容易引起腹脹。