13歲的孩子想要補鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑來進行補充，如果出現(xiàn)鈣不吸收時，也需要遵醫(yī)囑使用促進鈣吸收的藥物。鈣對于孩子是非常重要的，尤其是這個時間段的孩子，生長速度是比較快的，如果出現(xiàn)缺鈣，有可能會影響到孩子生長。

舉措建議

在平時飲食方面也要讓孩子吃些對身體有好處的食物，經(jīng)常讓孩子喝些豆?jié){，牛奶，排骨湯，豆腐鯽魚湯，也要吃些肉類以及蛋類，新鮮的水果也是不錯的選擇，對于喜歡喝果汁的孩子，也可以用新鮮水果壓榨果汁后喝。