女性坐月子期間出現(xiàn)便秘的癥狀，考慮是否由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，飲食習(xí)慣不良所引起的，比如坐月子期間使用過高脂肪，高熱量，不易消化的食物比較多，會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，不利于排便。女性此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆媒∥赶车乃幬镞M(jìn)行治療。

舉措建議

建議女性坐月子期間的飲食需要注意清淡營養(yǎng)，多吃溫?zé)崛菀紫氖澄?，避免吃太過油膩的食物，多喝溫開水。

女性坐月子期間也需要注意避免長期臥床，應(yīng)該適當(dāng)下床活動(dòng)，每次飯后可以順時(shí)針按摩腹部。