月子期間便秘特別嚴重，必要時，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露來緩解一下，期間還要注意飲食調理，不要吃的太精細，或者是過于油膩，適當的多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，來促進排便。

產后月子期間便秘嚴重，主要是分娩因素，痔瘡因素，焦慮，或者是飲食結構不合理導致的。

舉措建議

建議產后月子期間，要盡早的做一些提肛運動，盡早恢復盆底功能，不要老是躺在床上，適當的運動也是促進排便的一個很好的方法。

在醫(yī)生的指導下，定期復查，觀察身體的恢復情況，房間里還要保持溫濕度適宜。