產(chǎn)婦月子期間出現(xiàn)嚴重的便秘情況，建議多喝一些溫開水，平時要注意清淡飲食，還可以在醫(yī)生指導下，適當?shù)难a充益生菌或者是服用通便的藥物來進行治療，來緩解便秘的情況。

產(chǎn)婦便秘非常常見，多數(shù)情況下能夠通過飲食調(diào)理以及適當活動進行改善，病情嚴重也可能會引起痔瘡，肛裂等并發(fā)癥。

舉措建議

產(chǎn)后要盡快下床活動，避免長時間的臥床，期間也要注意養(yǎng)成健康的生活方式，積極做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

做好飲食調(diào)理，平時多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，密切關注排便情況，便秘嚴重時及時到醫(yī)院就醫(yī)。