懷孕前三個(gè)月吃葉酸能夠有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，還能夠防治女性出現(xiàn)貧血，在食用葉酸時(shí)，要嚴(yán)格按照一致要求足量足療程使用，才能夠起到好的作用。如果想要進(jìn)行備孕，建議夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查，來了解到身體健康狀況，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

在身體各方面狀況都比較良好時(shí)，可以監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后進(jìn)行性生活，來增加受孕幾率，性生活以后也可以做有利于受孕的動(dòng)作，將雙腿抬高或者是在屁股底下墊枕頭，在床上休息半個(gè)小時(shí)左右。