建議從備孕開始服用葉酸，劑量要遵醫(yī)囑。從備孕開始一直到服用到懷孕滿三個月，可以有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的幾率。

備孕和妊娠期間使用藥物要遵醫(yī)囑，尤其是在懷孕前三個月，切勿私自使用藥物。

舉措建議

從備孕開始要調(diào)養(yǎng)身體，從作息、飲食、運(yùn)動方面著手，將身體調(diào)養(yǎng)至最佳狀態(tài)，以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

必要時可以到醫(yī)院做孕前檢查，建議夫妻雙方一同前往，高領(lǐng)備孕者更要注意身體檢查。

如果備孕超過一年沒有成功要及時到醫(yī)院檢查，明確原因后遵醫(yī)囑治療。