盆底肌修復(fù)什么時間做合適
2020-12-31
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盆底肌修復(fù)可以在產(chǎn)后42天到一年內(nèi)做盆底肌修復(fù)比較好,這個時間段是適合的修復(fù)時期,并且要注意根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況以及醫(yī)生的建議,選擇適合的盆底肌修復(fù)方式。在產(chǎn)后42天左右需要前往醫(yī)院進行復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況,避免出現(xiàn)異常。
舉措建議
產(chǎn)后要注意多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃一些高蛋白的食物來促進身體的恢復(fù)。同時也需要注意多休息,避免過于勞累,在短時間內(nèi)盡量不要進行劇烈的運動,也不建議進行性生活。要注意多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。
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