發(fā)燒期間腳冰涼，可以適當(dāng)?shù)挠脺責(zé)崴菖菽_，來緩解不適癥狀，期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，或者是熱菜湯，勤測量體溫。

如果體溫不超過38.5度，可以首先選擇物理降溫的方式，體溫超過38.5度，并且精神狀態(tài)差的話，還要遵醫(yī)囑及時(shí)服用退燒藥。

舉措建議

發(fā)燒期間可以選擇少食多餐，避免吃一些太過油膩以及刺激性的飲食，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，吃一些面條等容易消化的食物。

平時(shí)生活中，天氣好的話，還要多去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬曬太陽，來增強(qiáng)身體的抵抗力。