寶寶便秘可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素的食物，比如香蕉、獼猴桃、火龍果、菠菜等等，比較有利于幫助排便，盡量不要給寶寶吃過(guò)于油膩的飲食。寶寶便秘如果相對(duì)比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，也可以使用開(kāi)塞露來(lái)幫助通便。

舉措建議

在寶寶便秘期間家長(zhǎng)可以多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，在飯后可以多帶寶寶出去散步，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。寶寶的飲食要以清淡為主，另外要注意避免讓寶寶暴飲暴食，否則容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)。