寶寶便秘，可以吃一些香蕉或者喝些蜂蜜水。還可以吃一些蒸蘋果。平時要多注意日常的飲食。飲食上面多吃一些清淡易消化的食物，不要讓寶寶吃太過油膩的食物。

舉措建議

要適當?shù)脑黾訉殞毜倪\動量。平時可以順時針的按摩一下寶寶的腹部，這樣可以促進腸胃的蠕動。平時可以用蔬菜和水果榨成汁，讓寶寶多喝一些蔬果汁，這樣也可以緩解便秘的癥狀。

注意事項

要訓練寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣，即使排不出來也要按時上廁所。這樣慢慢就會形成條件反射，就能定時自動的排便。