懷孕初期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面吃了過多精細(xì)類的食物，而缺乏纖維素食物時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸得不到一定的刺激，蠕動(dòng)就會(huì)減弱，從而引起便秘的出現(xiàn)，另外也不排除是由于情緒過于激動(dòng)導(dǎo)致結(jié)腸蠕動(dòng)失常所造成的。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正，如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，可以在平時(shí)飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，豆制品等食物，有利于軟化大便，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，并且要調(diào)整好心態(tài)。