懷孕初期為什么會(huì)便秘
2021-01-15
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懷孕初期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,如果在飲食方面吃了過多精細(xì)類的食物,而缺乏纖維素食物時(shí),就有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸得不到一定的刺激,蠕動(dòng)就會(huì)減弱,從而引起便秘的出現(xiàn),另外也不排除是由于情緒過于激動(dòng)導(dǎo)致結(jié)腸蠕動(dòng)失常所造成的。
舉措建議
在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正,如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的,可以在平時(shí)飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,蔬菜,豆制品等食物,有利于軟化大便,還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,并且要調(diào)整好心態(tài)。
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