懷孕14周?chē)?yán)重便秘需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，在平時(shí)除了要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣以外，在飲食方面也要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類(lèi)的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還能夠適當(dāng)喝些蜂蜜水，必要時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

如果需要使用的藥物緩解便秘時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，才能夠起到好的治療效果，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，避免因?yàn)閼言幸院缶烷L(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是坐著，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減弱。