懷孕24周，如果是輕微的便秘時，可以適當?shù)某孕└缓w維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，還能夠適當?shù)暮刃┓涿鬯?，有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出體外，如果便秘比較嚴重時，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物等方式進行緩解。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時，也需要及時進行糾正不良的入廁習慣，在平時上廁所的時候，要避免長時間的玩手機，看書，看報等，以免增加入廁時間，在出現(xiàn)便秘時也要及時排便，避免長時間推遲，對于排便沒有規(guī)律的女性，要養(yǎng)成定時排便的良好習慣。