在懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐時，家人可以輕輕拍打孕婦的背部來緩解嘔吐時的不適感，在平時也要提前做好預(yù)防工作，在刷牙的時候要控制好時間，避免時間過長以后引起惡心嘔吐，另外在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄铮苊獬霈F(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，以免加重惡心嘔吐。

舉措建議

在懷孕初期除了會出現(xiàn)惡心嘔吐以后，還有可能出現(xiàn)食欲增加，食欲減退，容易困倦，想要睡覺等早孕反應(yīng)，一般在孕三個月以后會逐漸消失，在這期間要做好個人的護(hù)理工作，還要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸。