寶寶便秘不能吃什么
2021-02-01
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寶寶便秘不要給寶寶吃一些過于精細(xì)的米面,像一些油炸,膨化食品以及零食也先暫時(shí)不要給寶寶吃的過多,還要避免吃一些太過油膩以及刺激性的飲食,以免加重便秘的癥狀。
寶寶便秘,多半是攝入的纖維素的食物過少,或者是喝水不足引起的。
舉措建議
建議平時(shí)生活中,要多引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣,盡量做到每天定時(shí)排便。天氣好的話,多引導(dǎo)寶寶喝水,多引導(dǎo)寶寶去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
便秘期間盡量多通過飲食和運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整,如果仍然不能緩解的話,建議就醫(yī)檢查一下。