寶寶經(jīng)常上火，便秘，要多從飲食方面給寶寶進(jìn)行調(diào)整，讓寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人?，吃一些清淡的飲食，多吃?yīng)季的水果和蔬菜。

寶寶經(jīng)常上火，便秘，根本原因有可能是脾胃虛弱，平時(shí)要多注意寶寶脾胃的護(hù)理，少給寶寶吃一些性質(zhì)偏涼性的食物。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要控制寶寶零食的攝入量，寶寶三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。寶寶居住的房間還要保持適宜的溫濕度，避免房間內(nèi)過(guò)于干燥。

如果寶寶上火，便秘現(xiàn)象略微嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑偶爾使用藥物進(jìn)行緩解，但不要經(jīng)常使用。