可能是寶寶平時吃了比較多的零食，或者煎炸類食物導致的。所以平時盡量避免讓寶寶吃零食，多吃綠色的蔬菜和水果。

而且不合理的飲食習慣還會導致寶寶便秘的周期比較長，從而容易引起上火。如果寶寶有喝奶粉的習慣，這期間盡量少喝。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導下適當給寶寶補充益生菌，寶寶腸道中菌群失去了平衡也可能會引發(fā)寶寶便秘。

多讓寶寶吃些粗糧類食物，例如土豆、南瓜、西蘭花、藍莓等。纖維素可以吸附腸道中的水分，從而軟化大便，促進大便的排出。