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懷孕期間便秘了怎么辦

2021-02-02
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懷孕期間出現(xiàn)便秘可以適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水,蜂蜜水,也可以吃些香蕉,蘋(píng)果,獼猴桃,火龍果等新鮮的水果,還能夠喝些新鮮的果汁,并且在飲食方面吃一些富含粗纖維的食物,如豆制品,蔬菜等,如果便秘比較嚴(yán)重時(shí),也可以尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在懷孕期間,飲食方面要豐富多元化,避免食物種類(lèi)過(guò)于單一或者是過(guò)度偏食,以免對(duì)健康不利,如果需要使用到藥物調(diào)理身體時(shí),要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用,才能夠起到好的調(diào)理作用,并且多留意身體變化,還要做產(chǎn)檢。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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