剖腹產(chǎn)后如果身體恢復比較好，一般可以在三個月以后跳繩減肥，如果身體恢復情況不佳，則需要延長跳繩減肥的時間，所以需結合個人情況來決定，另外由于跳繩屬于劇烈運動，要避免時間過長，可逐漸增加跳繩時間。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)后也需要做好個人護理工作，尤其是刀口部位的護理，防止出現(xiàn)感染化膿，在恢復期間要避免做些劇烈運動，以免牽扯到傷口或者引起傷口破裂，從而影響恢復時間。在剖腹產(chǎn)后也需定期到醫(yī)院做相關復查，了解身體恢復情況。