月經(jīng)結(jié)束后是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧按摩的，刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^刮痧，可以幫助排除體內(nèi)的濕氣。

如果正好是來月經(jīng)期間，身體沒有什么不適情況的話，盡量不要刮痧，經(jīng)期的免疫力會(huì)下降，刮痧會(huì)通經(jīng)，活血，容易引起月經(jīng)量增多，腹痛等情況。

舉措建議

一般情況下，建議月經(jīng)干凈后3~5天再進(jìn)行刮痧，刮痧時(shí)要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，需要選擇正規(guī)的中醫(yī)和正確的手法，才能達(dá)到理想的效果。

平時(shí)生活中還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，平時(shí)盡管有刮痧的習(xí)慣，也要盡量避開月經(jīng)期。