抑郁癥和強(qiáng)迫癥的區(qū)別主要是兩者的癥狀有所不同。抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落的問(wèn)題，部分患者還會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)，幻覺(jué)對(duì)什么事情都提不出興趣，食欲下降等癥狀。而強(qiáng)迫癥患者的臨床癥狀主要是強(qiáng)迫思維。

舉措建議

建議抑郁癥患者在心情低落的時(shí)候咨詢醫(yī)生，聽(tīng)一些具有鎮(zhèn)靜或者催眠功效的音樂(lè)，幫助改善心情。同時(shí)也可以學(xué)會(huì)培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好，在情緒低落的時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將注意力放到自己有興趣的事情上面。另外，日常生活中也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。