首先是指向性，強(qiáng)迫癥指向的是焦慮的障礙，而抑郁癥指向的是情感障礙。并且強(qiáng)迫癥多數(shù)是對(duì)未來(lái)的事情產(chǎn)生的一種恐慌，抑郁癥多數(shù)指向的是過(guò)去的事情。

其次是治療方法，對(duì)于強(qiáng)迫癥，需要在平時(shí)給自己營(yíng)造良好的心理狀態(tài)，要合理的釋放壓力。而抑郁癥則需要考慮采取藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

舉措建議

不管是抑郁癥還是強(qiáng)迫癥，都需要針對(duì)病癥的輕重程度，選擇相應(yīng)的治療方法，應(yīng)當(dāng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境，盡量排除不安的情緒。

還需要避免出現(xiàn)不必要的擔(dān)憂，在平時(shí)可以多做一些自己感興趣的事情，能夠?qū)W會(huì)釋放壓力。