痛經(jīng)疼一天了可以做艾灸治療，能夠較好地使局部血液循環(huán)加快，對于緩解痛經(jīng)癥狀有較好的幫助。

痛經(jīng)跟腹部受涼有較大的關(guān)系，但也不排除是病理性原因造成，比如患有子宮腺肌癥或盆腔感染等，除了會導(dǎo)致痛經(jīng)之外，還可能會引起惡心和嘔吐，還會出現(xiàn)頭暈等。

舉措建議

痛經(jīng)在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻?，能夠較好的緩解緊張情緒，并且也有利于身體機能的提高，對于減少痛經(jīng)的發(fā)生有較好的幫助，如果痛經(jīng)長時間得不到較好的改善，也可以遵循醫(yī)囑服用布洛芬治療。