如果為生理性痛經(jīng)引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥來調(diào)理，或者痛經(jīng)時(shí)多喝一些紅糖水，也有可能緩解。

如果為病理性痛經(jīng)，有可能是婦科炎癥，如盆腔炎或者是陰道炎，都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的治療。

舉措建議

月經(jīng)期間首先要注意身體的保暖，避免受涼，勤換衛(wèi)生巾，穿透氣的內(nèi)衣。

每晚用溫水來清洗外陰，不能清洗陰道，經(jīng)期避免有性生活，以免引起炎癥，另外還要保持充足的睡眠，避免熬夜，避免食用生冷以及辛辣刺激的食物。