對于哺乳期的寶媽來說，是否需要進行補鈣，應(yīng)當(dāng)根據(jù)實際的情況來決定，如果不缺鈣的話，不需要額外進行補鈣，缺鈣情況比較輕微的話，可以通過食補的方式來進行補充。

當(dāng)出現(xiàn)缺鈣情況比較嚴重的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。

舉措建議

產(chǎn)婦在平時生活中要注意合理飲食，均衡膳食，保證飲食的多樣性，多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免挑食偏食。

寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，寶媽可以帶寶寶多曬曬太陽，給寶寶添加一些含鈣量豐富的輔食。