月經(jīng)量少顏色發(fā)黑主要是因?yàn)辄S體功能不足而導(dǎo)致雌激素水平過(guò)低引起的，還有可能是因?yàn)樵谠陆?jīng)前后子宮受寒?？梢宰裱t(yī)囑服用一些烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。經(jīng)期前后要注意對(duì)子宮的保暖，避免吃寒涼的食物。

舉措建議

如果不清楚自己的身體狀況，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)，找出病因，對(duì)癥治療。平時(shí)在飲食上要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激油膩的食物。經(jīng)期的時(shí)候要避免吃寒性的食品，比如海鮮、西瓜等等。多注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，保持心情愉悅。