女性來月經(jīng)的時候月經(jīng)量比較少，并且月經(jīng)顏色發(fā)黑，如果是因為經(jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草等活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，如果是出現(xiàn)了宮寒的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用溫經(jīng)散寒的中藥或者中成藥調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，在一定程度上比較有利于經(jīng)血的順利流出。來月經(jīng)期間飲食要注意以清淡為主，盡量少吃生冷刺激以及比較辛辣的食物，另外要多注意腹部的保暖，可以使用熱水袋給腹部進行熱敷。