坐月子期間一般是可以吃水果的，水果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素等，對人體的健康是有好處的，在吃水果之前需要清洗干凈，因為水果在生長的過程中也會通過噴灑農(nóng)藥來防治病蟲災(zāi)害，另外還要控制好量，避免一次吃得過多。

舉措建議

在恢復(fù)期間，不僅飲食方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，還要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣，防止受涼，另外惡露期間要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現(xiàn)異味或者是細菌滋生，還會影響到側(cè)切傷口的恢復(fù)，要提前做預(yù)防。