女性在產(chǎn)后坐月子時(shí)建議多吃水果，但不要吃太甜或者是性涼的水果，如果所吃水果糖分太多，可能會(huì)造成產(chǎn)婦體內(nèi)血糖過(guò)高，影響產(chǎn)婦身體。如果吃性涼的水果，可能會(huì)使產(chǎn)婦身體虛弱，落下月子病。

舉措建議

1.建議孕婦在月子期間多吃熱性水果，例如榴蓮或者是桃子，避免吃山竹或者是西瓜等涼性水果。

2.坐月子期間也要按時(shí)清洗下體，保證外陰清潔，以免造成傷口感染。

3.孕婦平時(shí)要注意自己所吃的食材，不要吃冰冷食物，如果是母乳喂養(yǎng)，更要注意不要讓自己感冒。