月子里腰疼怎么辦
2021-06-30
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月子里腰疼可以對腰部適當進行按摩熱敷,但在按摩的時候要注意力道,避免過輕或者是過重,在熱敷時要避免使用過熱的毛巾,以免對局部皮膚造成損傷,并且要做好腰部的保暖工作,如果腰疼癥狀較為嚴重,則需要到醫(yī)院就醫(yī)。
舉措建議
在月子里出現腰痛,多是由于腰部受涼或者是長時間坐著所引起的,所以需要及時糾正不良的習慣,以免加重腰痛,在平時要避免因為孩子哭鬧,急著給孩子喂奶不穿衣物,以免導致受涼,另外還可以用被子蓋住腰部,防止腰部裸露在外面。