如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了便秘的癥狀，首先需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確引起便秘的主要原因。如果是肛腸疾病所導(dǎo)致，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下將肛腸疾病進(jìn)行治療，便秘也會(huì)得到有效的緩解。如果是習(xí)慣性便秘，則需要對(duì)生活以及飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使癥狀得到改善。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在便秘的期間可以多攝入富含纖維素的食物，比如新鮮的蔬菜水果、筍類等，能夠有效改善便秘的癥狀，在這期間也要多喝水，多喝水能夠有助于大便軟化促進(jìn)排便，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。