色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關注三優(yōu)
首頁問答正文

月子期間產(chǎn)婦便秘怎么辦

2021-07-02
0閱讀
二維碼

月子期間出現(xiàn)便秘的情況時,首先在飲食方面要注意調(diào)整,多吃一些富含膳食纖維的綠葉蔬菜或者水果,在此期間不要吃過于油膩的食物或者喝過于油膩的湯,容易加重胃腸道的負擔,導致不消化的現(xiàn)象。如果以上措施沒有明顯的改善,可以遵醫(yī)囑準備一些外用軟化大便的藥物進行服用,排便時可輕松排出,避免出現(xiàn)肛裂等情況。

舉措建議

在此期間如果身體條件允許的情況下,每天飯后可以下床進行適當?shù)淖邉?,可促進腸道蠕動,對緩解便秘有一定的幫助。另外還要調(diào)整生活習慣,每天作息要規(guī)律,保持充足的睡眠,養(yǎng)成定時排便的習慣。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
關注
相關推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務