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女生來月經(jīng)怎么止痛

2021-07-21
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女生在來月經(jīng)時可以用熱水袋熱敷肚子來緩解疼痛,或者按摩腹部來緩解,必要時還可以在醫(yī)生建議下使用相關藥物進行止痛,引起痛經(jīng)的原因有很多,有可能是患有某種疾病而引起的痛經(jīng),還有可能是吃生冷,刺激性的食物引起的疼痛,如果是因為吃生冷,刺激性的食物而引起的疼痛,在飲食上應避免吃生冷刺激性的食物。

舉措建議

在來月經(jīng)時應注意腹部保暖,避免使腹部受涼,還應注意休息,避免劇烈運動或做大幅度動作,以免加重疼痛,可以適當喝些溫開水來緩解疼痛,應注意個人衛(wèi)生,保持私處衛(wèi)生清潔,勤換衛(wèi)生巾,勤換洗內褲等。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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