女性來月經(jīng)時脾氣暴躁，家人需要多安撫女性，可以說一些關(guān)心的話語，或者是烹飪些女性喜歡吃的食物，但在烹飪食物的時候需要注意避免放入過多的油，鹽，辣椒，以免對身體造成影響，還要避免過多進(jìn)食涼調(diào)菜。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候，也需要注意個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)異味或者是滋生細(xì)菌，也可以使用溫水對會陰部位進(jìn)行清洗，由于特殊的身體情況，在來月經(jīng)期間要避免同房，以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流或者是誘發(fā)婦科疾病，在洗澡時可使用淋浴。