月子貧血的產(chǎn)婦吃什么補(bǔ)血快
2021-07-22
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坐月子期間貧血,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)充氣血,含鐵量豐富以及葉酸含量多的食物,比如豬肝,花生,瘦肉,菠菜,黑木耳,海帶等食物。
若是食療效果不明顯,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用對(duì)癥的藥物,相對(duì)來(lái)說(shuō)補(bǔ)血效果要快一些。
舉措建議
產(chǎn)后貧血一般是缺鐵性貧血,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)補(bǔ)充對(duì)癥的鐵劑,具體的用法用量要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑。
貧血期間不要喝一些茶水以及碳酸飲料,吃含鐵的食物時(shí),也不要和牛奶同時(shí)食用,以免影響鐵的吸收,加重貧血的癥狀。