奶水少的話可以通過改變飲食習慣、多讓寶寶吸吮。有的新手媽媽，看奶少少就不讓寶寶吸吮奶頭，讓寶寶喝奶粉，這是不好的。如果乳房一直沒有讓寶寶吸吮的，那么奶水就會越來越少甚至沒有了。所以要多讓寶寶吸吮。

舉措建議

多讓寶寶吸一吸，每天吸吮的次數(shù)不要太過少。同時，產婦的心情也可能會影響奶水的量，所以產婦要保持良好的心情，保持良好的作息習慣更容易，促進乳汁的分泌。家屬也可以多煮一點有助于產奶的湯湯水水，從而增加產婦的奶少量。