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DHA補充時間

2021-09-17
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dha主要作用于大腦的發(fā)育,如果孕婦補充dha可以在懷孕五個月的時候開始補,從懷孕5個月開始胎兒大腦迅速發(fā)育的時期,如果寶寶補可以選擇3周歲之前補充。

舉措建議

建議寶媽可以在懷孕五個月的時候開始補充dha,此時胎寶寶大腦發(fā)育的高峰期。

注意事項

1,合理飲食,營養(yǎng)均衡,不偏食。

2,多吃魚,多吃新鮮水果蔬菜。

3,選擇dha要注意選正規(guī)廠家,服用劑量要嚴(yán)格按照醫(yī)囑和說明要求。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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