DHA補(bǔ)充時間
2021-09-17
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dha主要作用于大腦的發(fā)育,如果孕婦補(bǔ)充dha可以在懷孕五個月的時候開始補(bǔ),從懷孕5個月開始胎兒大腦迅速發(fā)育的時期,如果寶寶補(bǔ)可以選擇3周歲之前補(bǔ)充。
舉措建議
建議寶媽可以在懷孕五個月的時候開始補(bǔ)充dha,此時胎寶寶大腦發(fā)育的高峰期。
注意事項(xiàng)
1,合理飲食,營養(yǎng)均衡,不偏食。
2,多吃魚,多吃新鮮水果蔬菜。
3,選擇dha要注意選正規(guī)廠家,服用劑量要嚴(yán)格按照醫(yī)囑和說明要求。