哺乳期媽媽天天喝大骨頭湯會導(dǎo)致寶寶消化不
2021-09-17
0閱讀

一般不會,但是天天喝大骨頭湯,飲食太過油膩,營養(yǎng)搭配不均衡,對寶寶還是不太好,嚴(yán)重的會導(dǎo)致寶寶消化不良,拉肚子。
原因分析
大骨頭湯里不僅有鈣質(zhì),還有脂肪顆粒,會導(dǎo)致乳汁中的油脂含量增高。長期食用會導(dǎo)致嬰兒吸收不了,消化不良。而且嬰兒需要均衡的營養(yǎng),不能只吃肉。
舉措建議
建議合理搭配飲食,除了肉類,也多吃蔬菜、水果。魚湯、雞湯更合適。
注意事項
此外,還需要盡量避免辛辣、刺激的食物,嬰兒無法吸收,會造成消化不良。也要多喝熱水。